986
Downloads
14
Episodes
Napędzani Ruchem to spojrzenie na Ruch i zdrowie z szerszej perspektywy. Poruszamy tematy, które nas zainteresowały, często zapraszamy gości, od których wspólnie możemy się czegoś nauczyć.
Episodes
Sunday Sep 27, 2020
Sunday Sep 27, 2020
Rozmowa z Katarzyną Wojtacką, autorką bloga Trening na Bosaka, książki "Trening w rytmie Slow".
Kasia opowiada o swoim niecodziennym doświadczeniu- eskperymencie w czasie wiosennej izolacji. Eksperymencie prostego życia na wsi w chacie pozbawionej wygód cywilizacyjnych, który przeprowadziła wraz z rodziną, a który z 2 tygodni wydłużył się do 2 miesięcy! Doświadczenie to wpłynęło na Kasi sposób postrzegania ruchu, edukacji i doprowadziło do ciekawych spostrzeżeń odnośnie Produktywności.
Rozmawiamy też o idei Lokalności, której Kasia, z wykształcenia urbanistka, jest wielką zwolenniczką.
No comments yet. Be the first to say something!